”。一些正在腊八节会熬粥送给信徒，南宋吴自牧有“此月八日，谓之腊八，大刹等寺俱设五味粥，名曰腊八粥”的描述。

　　花生：学名为落花生，为豆科落花生属一年生草本；叶常具小叶2对，小叶卵状长圆形至倒卵形，先端钝圆形，边缘具睫毛；花或金，旗瓣开展；翼瓣取龙骨瓣分手，翼瓣长圆形或斜卵形；龙骨瓣长卵圆形，先端渐狭成喙状。为主要油料做物，种子含多种维生素、卵磷脂、胆碱、胡萝卜素和粗纤维等物质，可益智、抗衰老和延寿等。

　　芝麻：胡麻科胡麻属一年生曲立草本，叶矩圆形或卵形，下部叶常掌状3裂，中部叶有齿缺，上部叶近全缘；花冠筒状，白色而常有紫红色或的彩晕；蒴果矩圆形，有纵棱；芝麻种子除榨油外，亦供药用；种子有口角二种，黑脂麻为含有脂肪油类之缓和性强壮剂，有滋养养分之功，对于高血压也有医治的功能。叶广大开展；总状花序，雄花序位于雌花序上部，雌小穗位于花序下部；总苞卵形，先端成颈状之喙；颖果大，腹面具宽沟，基部有棕色种脐，质地粉性；颖果又称苡仁，养分丰硕，油以不饱和脂肪酸为从，并有特殊的薏仁酯；磨粉面食为价值很高的保健食物；米仁入药有健脾、利尿、清热和镇咳之效。

　　桂圆：是龙眼的俗称，为无患子科龙眼属常绿乔木，小叶4-5对，长圆状卵形至长圆状披针形，基部极不合错误称，上侧阔楔形至截平；花瓣乳白色，披针形；果近球形，常黄褐色或有时灰；种子全数被肉质假种皮包裹；假种皮富含维生素和磷质，无益脾和健脑功能。

　　红枣：枣树的果实，为鼠李科枣属小乔木，长枝之字形盘曲，具2个托叶刺，短枝矩状；叶卵形，卵状卵形或卵状矩圆形，边缘具圆齿状锯齿；花黄绿色，单生或2-8个稠密成腋生聚伞花序，花瓣倒卵圆形；核果成熟时红色或红紫色，富含维生素；枣也供药用，有养胃、健脾、滋补和强身之效。

　　莲子：为动物莲的种子，莲科莲属多年生水生草本，根状茎横生，节间膨大；叶圆形，全缘稍呈波状；花瓣红色、粉红色或白色，矩圆状卵形至倒卵形，从外向内渐小；坚果卵形或卵形，果皮坚硬，熟时黑褐色；根状茎（藕）做蔬菜或提制淀粉，种子供食用，藕及莲子为养分品。

　　赤豆：豆科豇豆属一年生曲立或环绕纠缠草本，羽状复叶具3小叶，小叶卵形至菱状卵形，先端宽三角形或近圆形；花，旗瓣扁圆形或近肾形，翼瓣比龙骨瓣宽，具短瓣柄及耳，龙骨瓣顶端弯曲；荚果圆柱状，种子暗红色或其他颜色，煮粥和制豆沙均可；红赤豆入药治水肿脚气、泻痢和痈肿等（本文动物描述参考中国动物志）。

　　大米：学名为稻，可分为籼稻和粳稻，为禾本科稻属一年生水生草本，叶鞘败坏，具2枚叶耳；叶片线状披针形；圆锥花序大型疏展，小穗含1成熟花，颖极小，退化外稃2枚，锥刺状；两侧孕性花外稃质厚，有芒或无芒；内稃取外稃同质，先端尖而无喙；大米次要成分是碳水化合物，次要以淀粉的形式存正在。